Verder kan je in de praktijk ook komen ontspannen in de infraroodcabine. Deze is niet zo warm als een traditionele sauna en wordt daarom vaak beter verdragen.

Infraroodstralen warmen niet de lucht op van de omgeving, maar dringen diep door in huid, spieren en gewrichten en warmen zo het lichaam op.

Enkele positieve effecten van de infraroodcabine:

• vermindering van pijn bij chronische spier- en gewrichtspijnen, omdat de infraroodstralers de doorbloeding verbeteren.
• verhoging van de weerstand, want door het zweten worden afvalstoffen uit het lichaam verwijderd.
• algemeen ontspannen gevoel.

Een sessie van een uur in de saunaruimte kost 20 euro per persoon en 30 euro voor 2 personen.